PCOS og fertilitet Har du PCOS, så er du heldigvis ikke svært infertil. Det kan kræve en hård indsats, men forskning viser, at du har rigtig gode chancer for at blive gravid, hvis … Læs mere
0. trimester Vi vil gerne byde hjerteligt velkommen til et nyt og meget vigtigt trimester – nemlig det 0. trimester. Det er dét trimester, der ligger forud for graviditeten. Det dækker over … Læs mere
Sædkvalitet og mandlig fertilitet For at der kan opstå en graviditet, er der brug for en ægcelle fra kvinden og en sædcelle fra manden. De skal mødes i enden af æggelederne lige efter ægløsningen, … Læs mere
Endometriose Endometriose er en kronisk og smertefuld underlivssygdom, som op mod 10% af alle kvinder i den fødedygtige alder er ramt af. Den kan medføre mange smerter, nedsat fertilitet og forringet … Læs mere
Hvad fortæller din menstruation om din fertilitet? Rigtig mange kvinder oplever smerter eller ubehag forbundet med den månedlige menstruation. Men hvad skyldes menstruationssmerter, og kan vi gøre noget for at undgå dem? Ved du egentligt, hvad din … Læs mere
Hoftebøjeren Psoas Dybt inde bag dine mavemuskler ligger en mindre bekendt, men meget vigtig muskel. Det er Psoas, den dybe hoftebøjer. Psoas er nøglen til en balanceret og velorganiseret krop, og er … Læs mere
Sex, kærlighedshormoner og den bedste stilling Hvis man gerne vil være gravid, er sex på det rigtige tidspunkt en forudsætning. Desværre oplever mange par, at sex ikke er nok til at opnå en positiv graviditetstest, og … Læs mere
Dræn dit bækken Alt i vores krop; hjernen, hjertet, huden, organerne, musklerne osv., er afhængig af en god blodcirkulation, for at kunne fungere korrekt. Det er hjertet, der pumper blodet ud gennem de … Læs mere
Åndedrættet At trække vejret er livsvigtigt for os alle. Men hvor mange tanker skænker du egentlig dit åndedræt i løbet af en dag? Typisk ikke ret mange, selvom det er noget … Læs mere
Mojzisova-metoden Ludmila Mojzisova (1932-1992) var en kompetent tjekkisk fysioterapeut. Hun arbejdede på de gynækologiske afdelinger på hospitalerne i Prag og Brno i Tjekkoslovakiet. Hun udviklede i 1970’erne Mojzisova-metoden, som med en … Læs mere
